Bonjour et bienvenue sur mon blog

L’idée de ce blog fait suite à de nombreuses sollicitations pour des conseils de recettes « diététiquement correctes ».

L’objectif est avant tout de partager des recette simples et rapides. Certes sans prétention mais qui peuvent apporter de la nouveauté, des idées dans vos repas du quotidien, apéritifs dînatoires, … .

Mes sources d’inspiration sont internet, les revues, mes voyages, les repas de famille, les apéritifs entre amis, des échanges professionnels.. .

L’idée générale est 

Je recherche, je teste, je partage!

Bien évidemment, toutes ces recettes vont dans le sens de mes valeurs qui tournent autour du PLAISIR et de l’ EQUILIBRE, le tout dans le respect de la saisonnalité.

Au plaisir de lire vos commentaires et attentes éventuelles.